#Cardiovascular - Centauri Magazine

¿Comes suficiente ajo?: La ciencia explica por qué deberías incluirlo en tus comidas Más allá de ser un ingrediente relevante en la gastronomía mundial, el conocido como pariente de la cebolla, originario de Asia Central, se ha consolidado a lo largo de la historia como una farmacia natural, utilizado como remedio casero en millones de hogares de todo el mundo. Investigaciones científicas han expuesto como sus propiedades medicinales pueden contribuir a la salud de quienes lo utilicen más allá de la cocina, según reseña LaNacion.com El valor medicinal del ajo radica en sus compuestos azufrados, conocidos como tiosulfinatos. Un estudio del Servicio de Investigación Agrícola (ARS) ha confirmado que estos compuestos son clave para la salud cardiovascular. Este compuesto orgánico actúa com...

Triglicéridos: la clave para un corazón sano El bienestar cardiovascular es un tema complejo de gran relevancia en la salud de millones de personas en todo el mundo. Es en este aspecto, dónde los triglicéridos surgen como un factor crucial, existen algunos hábitos que pueden ayudarte a mantenerlos controlados. Aunque son una forma de grasa indispensable para el buen funcionamiento del cuerpo humano y una fuente vital de energía, su presencia en niveles elevados representa una amenaza para un corazón saludable. Por su parte, la Fundación Española del Corazón ha publicado un informe dónde detalla que mantener los triglicéridos por debajo de 150 mg/dl es fundamental para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y otras complicaciones que puedan complicar el buen funcionamiento de nues...